نارنگی

نارنگی و خواص آن

(خواص خوراکیها)

نارنگی و خواص آن

( میوه ای سرشار از ویتامین )

 نارنگی میوه ای زمستانی و غنی از ویتامین های A ، B1 ، B2 ،C می باشد.دانشمندان به تركیبی در پوست نارنگی دست یافته اند که نابودگر سلولهای سرطانی ست.

این یافته می تواند به درمان سرطانهایی نظیر سرطان سینه، ریه، پروستات و تخمدان کمک شایانی کند.نارنگی حاوی پروتئین ، چربی ، قند، مقدار زیادی فسفر، كلسیم می باشد.

از خواص مهم نارنگی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
1- خون را تصفیه و زیاد می كند.

2- به خاطر داشتن مقدار فسفر و كلسیم بالا، نارنگی یكی از میوه هایی است كه در تشكیل استخوان و اسكلت بدن موثر است.

3- حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است.

4- سرد و تر ، مفرح قلب ،رافع خفقان، صفرا بر و فرونشاننده لهیب معده و كبد است.

5- نارنگی مسكن اعصاب است و برای كلیه بیماران مفید است .

6- اگر می خواهید شب راحت بخوابید چند تکه نارنگی بخورید .

 

همچنین ببینید

میوه های پاییزی

خواصی چند از میوه های پاییزی

(خواص خوراکیها) خواصی چند از میوه های پاییزی از فایده های بی نظیر مصرف میوه …