نارنگی

نارنگی و خواص آن

(خواص خوراکیها)

نارنگی و خواص آن

( میوه ای سرشار از ویتامین )

 نارنگی میوه ای زمستانی و غنی از ویتامین های A ، B1 ، B2 ،C می باشد.دانشمندان به ترکیبی در پوست نارنگی دست یافته اند که نابودگر سلولهای سرطانی ست.

این یافته می تواند به درمان سرطانهایی نظیر سرطان سینه، ریه، پروستات و تخمدان کمک شایانی کند.نارنگی حاوی پروتئین ، چربی ، قند، مقدار زیادی فسفر، کلسیم می باشد.

از خواص مهم نارنگی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱- خون را تصفیه و زیاد می کند.

۲- به خاطر داشتن مقدار فسفر و کلسیم بالا، نارنگی یکی از میوه هایی است که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است.

۳- حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است.

۴- سرد و تر ، مفرح قلب ،رافع خفقان، صفرا بر و فرونشاننده لهیب معده و کبد است.

۵- نارنگی مسکن اعصاب است و برای کلیه بیماران مفید است .

۶- اگر می خواهید شب راحت بخوابید چند تکه نارنگی بخورید .

 

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.