سالم زندگی کن

این میوه ها را با پوست نخور

پوست میوه ها

(خواص خوراکیها) این میوه ها را با پوست نخور میوه ها دارای خواص فراوانی هستند که حتی پوست آن ها هم از این خواص بی بهره نیست.بارها شنیده ایم که خواص پوست برخی از میوه ها از خود میوه بیشتر است.اما به دلیل دستکاری های بشر در طبیعت و استفاده …

ادامه مطلب

معجزه پیاز در بهبود و درمان سرماخوردگی

پیاز در بهبود و درمان سرماخوردگی

( خواص خوراکیها ) معجزه پیاز در بهبود و درمان سرماخوردگی پیاز یکی از گیاهانی است که اکثر افراد هنگام غذا خوردن از آن استفاده می کنند.استفاده از پیاز به صورت خام و یا به صورت مخلوط شده و پخته شده در مواد غذایی صورت می گیرد.این گیاه خواص فراوانی …

ادامه مطلب

آشنایی با فواید و خواص گیاه رزماری

خواص رزماری

( خواص خوراکیها ) آشنایی با فواید و خواص گیاه رزماری ( یک شاخه رزماری یک دنیا خاصیت ) این گیاه ارزشمند نه تنها بو و طعم خاصی دارد بلکه دارای مزایای بسیاری برای سلامتی است. رزماری در خانواده‌ی نعناع جای گرفته است اما عطر و طعم مشخصه‌ی آن را …

ادامه مطلب

با ۱۰ خاصیت شگفت انگیز پرتقال آشنا شوید

پرتقال

(خواص خوراکیها) با ۱۰ خاصیت شگفت انگیز پرتقال آشنا شوید پرتقال یکی از میوه های فصل های سرد است که دارای ویتامین های زیادی است.در این مطلب قصد داریم شما را با ۱۰ خاصیت شگفت انگیز این میوه لذیذ آشنا کنیم. با ما همراه باشید… ۱ـ حدود ۲۰ گرم برگ …

ادامه مطلب

در این زمان ها میوه بخورید

میوه

(خواص خوراکیها) در این زمان ها میوه بخورید یادتان باشد بدن شما روزانه به ۳ تا ۴ وعده میوه نیاز دارد که معادل تقریباً ۲ تا ۲ و نیم فنجان میوه در روز است. صبح بهترین وقت برای میوه خوردن است میوه به این دلیل که فروکتوز زیادی دارد بهتر …

ادامه مطلب

سبزیجاتی که گاهی می تواند مضر باشد

سبزیجات

( خواص خوراکیها ) سبزیجاتی که گاهی می تواند مضر باشد همه ما کم و بیش از خواص سبزیجات و تأثیر آن ها بر بهبود سلامتی آگاه هستیم. همان طور که می دانید رژیم غذایی سرشار از سبزیجات تازه ریسک ابتلا به انواع مختلف سرطان ها را کاهش می دهد …

ادامه مطلب

خواص میوه گرمسیری تمرهندی (خرمای هندی)

تمرهندی

(خواص خوراکیها) خواص میوه گرمسیری تمرهندی (خرمای هندی) تمرهندی میوه ای گرمسیری است که در بسیاری از نقاط دنیا مصرف می شود و حتی خواص طبی نیز دارد. درخت تمرهندی چوبی سخت دارد و بومی آفریقا است اما در هندوستان، پاکستان و بسیاری از نواحی گرمسیری رشد می کند. این …

ادامه مطلب

نوشیدنی هایی گیاهی که معجزه می‌کنند

نوشیدنی

(خواص خوراکیها) نوشیدنی هایی گیاهی که معجزه می‌کنند همه ما به دنبال انواع نوشیدنی‌های مختلف هستیم تا کمی سرحال بیاییم و خنک شویم؛ شربت‌های توت فرنگی، پرتقال، آلبالو و… انتخاب‌های خوبی هستند اما گاهی اوقات به دلیل شیرینی زیاد شما را باز هم تشنه‌تر می‌کنند؛ بنابراین همین‌جا به شما توصیه …

ادامه مطلب

شلغم برای هر دردی درمان است

شلغم

(خواص خوراکیها) شلغم برای هر دردی درمان است … شلغم از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. خواص شلغم آنقدر زیاد است که می توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است و اگر مردم می دانستند که این گیاه چقدر فایده درد تمام باغچه های خانه …

ادامه مطلب

انجیر خشک و فواید آن

انجیر خشک

(خواص خوراکیها) انجیر خشک و فواید آن انجیر میوه‌ای مقوی در رنگ‌های مختلف است که به صورت تازه و خشک وجود دارد . انجیر تازه همیشه در همه فصول یافت نمی‌شود ولی انجیر خشک در تمام سال موجود است. انجیر به طورکلی خواص درمانی دارد. اگر چه شواهد پزشکی برای …

ادامه مطلب