بایگانی/آرشیو برچسب ها : انجیر

انجیر را با زیتون بخورید!

انجیر و زیتون

( خواص خوراکیها ) انجیر را با زیتون بخورید! آیا می دانید زیتون و انجیر چه تاثیری بر بدن تان دارد؟ انجیر و زیتون باعث می شوند که … روغن موجود در زیتون حاوی اسید لینولوئیك بوده، در نتیجه از بروز سکته‌ها و شکنندگی عروق جلوگیری می‌کند.  تأثیر اعجاب انگیز …

بیشتر بخوانید »

بالا بردن تراكم استخوانی در بدن با مصرف انجیر

انجیر

( خواص خوراکیها ) بالا بردن تراكم استخوانی در بدن با مصرف انجیر كلسیم به عنوان بالا برنده تراكم استخوان شناخته شده است. اما این میوه نیز می تواند … انجیر منبع خوب پتاسیم است و همان طور كه می‌دانیم،پتاسیم،عنصری است كه برای كنترل فشار خون به كار می‌رود.كمبود پتاسیم،مخصوصا …

بیشتر بخوانید »