دمنوش های گیاهی و کاهش حساسیت بهاری

هر ساله به هنگام آغاز فصل بهار، شاهد حساسیت های بهاری به شکل خارش پوست، جوش زدن، آلرژی، سرفه و عطسه کردن هستیم که طب سنتی راه حل هایی را در نظر دارد.

مصرف چای نعناع به دلیل خاصیت ضد التهابی برای رفع خارش و خشکی پوست‌ مفید می باشد. مصرف نعنای تازه نیز برای درمان خارش موثر است.

 مصرف دمنوش گیاهانی مانند ریحان، رزماری، آویشن و بابونه در چنین شرایطی توصیه می شود چراکه خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی داشته و به رفع التهاب پوست کمک می کند.

 افرادی که دچار حساسیت های پوستی هستند باید مصرف غذاهای تند و پرادویه را کم کنند و در مقابل مصرف سبزیجات تازه، سبوس گندم، غذاهای ملین مثل انواع آش، مصرف کاهو و خاکشیر را در برنامه غذایی خود قرار دهند.

( حمید افراسیابی – متخصص طب سنتی )

(زمزار)