مجله تفریحی زمزار

زغال اخته، کوچک اما پرفایده

زغال اخته

( خواص خوراکیها ) زغال اخته، کوچک اما پرفایده مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول می شود که این نوع چربی عامل ایجاد بیماری های قلبی و دیابت است. زغال اخته چربی سوز است پژوهشگران، عصاره ی بلوبری به نام پلی ‌فنول‌ ها را بر روی …

بیشتر بخوانید »

گوجه سبز و فواید آن

گوجه سبز

(خواص خوراکیها ) گوجه سبز و فواید آن گوجه سبز باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می شود، از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد. این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول و سرطان …

بیشتر بخوانید »

رازیانه دارای چه فوایدی است؟

رازیانه

( خواص خوراکیها ) رازیانه دارای چه فوایدی است؟ فواید رازیانه برای مغز و افزایش اشتها  یکی از این فواید فعال کردن مغز است. رازیانه از نظر طب قدیم ایران،گرم و خشک است و دارای خواص فراوانی است که از جمله آن فعال کردن مغز است.رازیانه گیاهی است معطر، علفی …

بیشتر بخوانید »

افزوده غمی چون به غم دیگرم امشب … (طبیب اصفهانی)

غمناک

( غزلی زیبا ) افزوده غمی چون به غم دیگرم امشب … (طبیب اصفهانی) افزوده غمی چون به غم دیگرم امشب زنهار می گیرید ز کف، ساغرم امشب بر خرمن من دوش زدی آتش و رفتی بودت گذری کاش به خاکسترم امشب گویند به تسکین من افسانه و ترسم بیرون  رود …

بیشتر بخوانید »

آشنایی با خواص درمانی تربچه

تربچه

(خواص خوراکیها) آشنایی با خواص درمانی تربچه تربچه از جمله سبزی‌هایی است که هم ریشه و هم برگ آن دارای خواص فراوانی است.تربچه گیاهی است یک ساله که ارتفاع ساقه آن تا یک متر می‌رسد . برگ ‌های آن پهن ، ناصاف ، کرک‌دار و با بریدگی‌های نامنظم است. گل‌های …

بیشتر بخوانید »

سری 4 جملات کاریکلماتوری

طنز - جوک - خنده دار

( اس ام اس و پیامک کاریکاتور کلمات ) سری 4 جملات کاریکلماتوری همسر با گذشتی است از من هم گذشت * * شیرین ترین بازی ها نامزد بازی است، به شرطی که به ازدواج منتهی شود! * * ازدواج بد وجود ندارد، این زن و شوهرها هستند که بد …

بیشتر بخوانید »

عاشقان در وصل و هجران سرخوش‌اند … (مشیری)

عشق

(شعر زیبا و خواندنی) نور عشق … (فریدون مشیری) رهروان كوی جانان سرخوش‌اند عاشقان در وصل و هجران سرخوش‌اند جان عاشق، سر به فرمان می رود سر به فرمان سوی جانان می رود راه كوی می فروشان بسته نيست در به روی باده‌نوشان بسته نيست باده ما ساغر ما عشق …

بیشتر بخوانید »

داستانک؛ بی تفاوت

بی تفاوت

( جالب ترین داستان های کوتاه ) داستانک؛ بی تفاوت وقتی در اتاق را باز کردم او آن‌جا کنارِ بخاری روی صندلی راحتی‌اش نشسته بود و در سکوت و آرامشی که او در نظر من بزرگ جلوه می‌داد به رویم نگریست و آن وقت مثلِ این که صدای به هم …

بیشتر بخوانید »

ز دل می جـویم از درگـاه تکـریمت نگاهی … (الیار)

خدا

( شعر عارفانه و زیبا ) حاکم هستی … خدایا هر دو عالم را تو خواهی هر چه خواهی زمین و آسمان و ماه و کیـوان را تو شاهی شب ار زیبـا رخـان گـل به سر، گرد هم آیند توشمـع جمـع آنـانی، مـرا در دل تو ماهی گهـی از روی …

بیشتر بخوانید »

آشنایی با خواص سبزی خوردن

سبزی خوردن

(خواص خوراکیها) آشنایی با خواص سبزی خوردن کارشناسان تغذیه مصرف روزانه 3 تا 5 “سروینگ” سبزیجات را به افراد توصیه می کنند. هر سروینگ یا واحد معادل یک لیوان سبزیجات خام یا نصف لیوان سبزیجات پخته است. سبزی ‌های خوش ‌مزه و اشتها آوری که پای ثابت سفره ی بسیاری …

بیشتر بخوانید »