مجله تفریحی زمزار

اثر زیتون در استحكام مو و استخوان‌ها

زیتون

( خواص خوراکیها ) اثر زیتون در استحكام مو و استخوان‌ها خواص تغذیه‌ای زیتون: مصرف مداوم زیتون سبب افزایش سیستم ایمنی بدن و كاهش روند پیری و همچنین استحكام مو و استخوان‌ها می‌شود. مهم‌ترین بخش زیتون چربی‌های موجود در آن است و این چربی علاوه بر هسته كه در روغن صنعتی كاربرد دارد …

بیشتر بخوانید »

شیر و مهم ترین خواص آن

شیر

( خواص خوراكی ها ) شیر و مهم ترین خواص آن از مهم‌ ترین ترکیبات موجود در شیر، کلسیم است که نقش اساسی در شکل ‌گیری و استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها دارد. فسفر که برای بسیاری از واکنش‌های شیمیایی بدن و فعال کردن آنزیم‌ها لازم است و در رشد …

بیشتر بخوانید »

(تصاویر) جلوه های پاییزی زیبا در شهر کرکوند

تصاویر پاییزی از شهر کرکوند

( زیبایی های فصل پاییز 1394 در کرکوند + عکس ) (تصاویر) جلوه های پاییزی زیبا در شهر کرکوند ( برای مشاهده عکس ها، بر روی آن کلیک کنید ) ( زمزار )

بیشتر بخوانید »

اس ام اس مرام و رفاقت

دوستی و رفاقت

 اس ام اس مرام و رفاقت ( آرشیو اس ام اس و پیامک رفیق ) همیشه رفیق پابرهنه ها باش چون هیچ ریگی به کفششان نیست • • ارزش رفیق آنقدهست که برایش پل عبورشوم حتی اگرنگاهش به زیرپایش نیفتد • • عشق + اهمیت = مادر عشق + ترس …

بیشتر بخوانید »

سری 26 اس ام اس و پیامک زیبا

پیامک زیبا

سری 26 اس ام اس و پیامک زیبا ( آرشیو زیباترین پیامک های فارسی ) هرچه گفتنی بود، گفتیم هرچه شنیدنی، شنُفتیم باقی‌اَش دیگر با بوسه‌هایی که بهتر از ما زبانِ هم را می‌فهمند! • • بیا با هم حرف بزنیم مثل خورشید با گل آفتاب‌گردان تو بگویی وُ من دورت …

بیشتر بخوانید »

چه ویتامین های در میوه انبه است؟

میوه انبه

( خواص خوراكی ها ) چه ویتامین های در میوه انبه است؟  میوه انبه دارای اسیدسیتریك و تانن است. هسته آن بسیار چرب و حاوی نشاسته بالا و برگ‌های این درخت نیزه‌ای شكل،گل‌های آن زرد یا قرمز رنگ و به صورت خوشه‌ای وجود دارد كه میوه آن بیضوی شكل و دارای …

بیشتر بخوانید »

زعفران و پیشگیری از نابینایی و کاهش قدرت بینایی

زعفران

( خواص خوراكی ها ) زعفران و پیشگیری از نابینایی و کاهش قدرت بینای ( زعفران دارای یکی از فاکتورهای کلیدی و مهم پیشگیری از نابینایی و کاهش قدرت بینایی است ) محققان مرکز علوم بینایی استرالیا و دانشگاه مطالعات آکوئیلا در تحقیقات خود نشان دادند که گیاه خوش عطر و رنگ زعفران …

بیشتر بخوانید »

انار و این همه خاصیت

انار

( خواص خوراکیها ) انار و این همه خاصیت … انار با نام علمی(punica granatum) یک درختچه به طول ۵-۸ متر، با برگهای براق، کشیده و باریک، گل های قرمز با قطر ۳ سانتی متر و میوه هایی شش گوش و کروی به قطر ۷-۱۲ سانتی متر با پوست قرمز و …

بیشتر بخوانید »

روشنــی بــام جهـــان، نـــام تو، یـا علی … (الیار)

یا مولا علی (ع)

( شعر زیبا در وصف امام علی سلام الله علیه ) یا علی … روشنــی بــام جهـــان، نـــام تو، یـا علی باغ دلم گلـــشن از احکام تو، یا علی بوی عدالــت به جهان در، کنـون، اندکی باشد اگــر، باشد از ایّــام تو، یـا علی طعــم خلافــت نبود گـر بحـق، درجهان …

بیشتر بخوانید »

ندیدم چون تو محبوبی به عالم … (شعر انتظار)

مهدی(عج)

( شعر انتظار – دلنوشته های مهدوی ) ندیدم چون تو محبوبی به عالم  … (سالک) خوشا در کنج خلوت با تو همدم نهی بر زخم دل با غمزه مرهم از آن روزی که حسنت در سرم شد بیادت باغ دل گردیده خرم همه گلچهره گان را چهره دیدم ندیدم …

بیشتر بخوانید »