سالم زندگی کن

( خواص خوراکیها ) آلبالو میوه ای بر ضد سکته قلبی از میوه‌های خوش طعمی است که طرفداران زیادی دارد و برخلاف ظاهر کوچکش فواید بسیاری دارد که پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی از جمله آنهاست. آلبالو به خاطر داشتن مقدار بسیار زیادی رنگدانه قرمز موجب پیشگیری از بسیاری از …

( خواص خوراکیها ) خواص مفید گلاب در سلامتی بدن گلاب یکی از عرقیات گیاهی معطری می باشد که دارای خواص بسیاری است؛آیا از این خواص اطلاعی دارید؟ گلاب(ROSE WATER) از تقطیر گل محمدی (ROSADAMASCENA) به دست می آید که از نظر عطر در میان سایر گل ها ممتاز است …

(خواص خوراکیها) ادویه هایی بر علیه قندخون ادویه جات به دلیل داشتن آنتی‌اكسیدان بالا به صورت بالقوه می‌توانند مانع از بروز التهاب و آسیب‌های جدی ناشی از قند خون بالا به بدن شوند. محققان با تحقیق و بررسی بر روی 24 نوع ادویه به این نتیجه دست یافتند كه ادویه‌جات طبیعی …

(خواص خوراکیها) موز میوه ای در درمان دردهای معده اگر دارای ناراحتی های معده هستید به شما توصیه می کنیم از این میوه بخورید تا از معده درد رهایی پیدا کنید. برخی اوقات ناراحتی معده، شبیه زخم معده است. اما آزمایش ها نشان داده اند كه چنین نیست. ممكن است …

(خواص خوراکیها) ترخون، سبزی ضد روماتیسم بوی تند و معطر این سبزی برای دور كردن بوی بد از بدن استفاده می‌شود،همچنین دارای خواص درمانی نیز می باشد. ترخون همچنین موجب مهار رشد میكروب ‌های روی پوست و درنتیجه كاهش بیش‌تر بوی بدن می‌شود. ترخون ترخون منبع بسیار خوبی از آهن،كلسیم و …

(خواص خوراکیها) هندوانه، میوه ای که خون را تصفیه می کند هندوانه گیاهی است دارای ساقه پیچک دار با برگ ها و بریدگی های عمیق و منقسم به لوب های مدور،گل های آن زرد رنگ و میوه اش آبدار است. آب هندوانه دارای اسید آمینه ای به نام سیترولین است. …

( خواص خوراکیها ) ناگفته هایی از خواص گل کلم گل کلم دارای خواص بسیاری می باشد،آیا از خواص این سبزی اطلاعی دارید؟ گل كلم یك نوع سبزی است كه معمولاً همراه هویج، كلم بروكلی و سبزیجات دیگر استفاده می شود. اما آیا از خواص گل كلم مطلع هستید؟ گل …

( خواص خوراکیها ) خواص ماست و موسیر موسیر از خانواده سیر است و طبیعتا مثل سیر، خواص درمانی قابل توجهی دارد. برای قضاوت در مورد ماست موسیر بهتر است به خواص ماست و موسیر به صورت جداگانه و البته به اختصار نگاه ‌کنیم. ماست تهیه شده از شیر هم …

( خواص خوراکیها )  فلفل تند و پیشگیری از دیابت پژوهشگران اعلام كردند: فلفل تند در پیشگیری از بروز دیابت موثر است. یك پژوهشگر هندی در مطالعات خود دریافته است كه فلفل تند در پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی عروقی كه مهم ترین عوامل مرگ و میر در …

( خواص خوراکیها ) انجیر را با زیتون بخورید! آیا می دانید زیتون و انجیر چه تاثیری بر بدن تان دارد؟ انجیر و زیتون باعث می شوند که … روغن موجود در زیتون حاوی اسید لینولوئیك بوده، در نتیجه از بروز سکته‌ها و شکنندگی عروق جلوگیری می‌کند.  تأثیر اعجاب انگیز …