سالم زندگی کن

( خواص خوراکیها ) عرقیات گیاهی و خواص آنها 1- عرق آویشن مسکن – ضد سرماخوردگی – مقوی معده – معالج بیماریهای قارچی پوست – ضد ورم بینی وگلو. 2- عرق اسطو خودوس تقویت کننده اعصاب – معالج برونشیت وزکام – پایین آورنده تب ونیروبخش – ضد تشنج وصرع درمان …

( خواص خوراکیها ) بالا بردن تراكم استخوانی در بدن با مصرف انجیر كلسیم به عنوان بالا برنده تراكم استخوان شناخته شده است. اما این میوه نیز می تواند … انجیر منبع خوب پتاسیم است و همان طور كه می‌دانیم،پتاسیم،عنصری است كه برای كنترل فشار خون به كار می‌رود.كمبود پتاسیم،مخصوصا …

(خواص خوراکیها) مروری بر مزیت های روغن نارگیل در سلامتی فواید روغن نارگیل بر سلامتی، مراقبت از پوست و مو، تسکین استرس، بیماری های قلبی، کلسترول، کاهش وزن، مشکلات کلیه، هضم، متابولیسم، فشارخون بالا، سیستم ایمنی، بهداشت دندان، دیابت، قدرت و استحکام استخوانها، HIV و سرطان را در بر می …

( خواص خوراکیها )  زعفران و درمان بی خوابی زعفران گیاهی است چند ساله، به ارتفاع 10 تا 30 سانتیمتر كه دارای پیازی سخت و مدور، گوشت‌دار و پوشیده از غشاهای نازك و قهوه‌ای رنگ است و طی تحقیقات انجام شده متوجه شدند كه زعفران این خاصیت را از خود …

( خواص خوراکیها ) خواصی مفید از خرما خرما یا به انگلیسی DATES میوه ای است بهشتی و بسیار مقوی ، که مواد معدنی بسیاری چون آهن ، پتاسیم ، روی ، منگنز، و ویتامین A – B – E را داراست. تحقیقات درباره ی خرما نشان داده که این …

( خواص خوراکیها ) رفع بوی بد دهان با خوردن کرفس كرفس ضدالتهاب مفاصل است و یك وعده غذای آن، بوی بد دهان را از بین می‌برد. مسعود كیمیاگر افزود: كرفس سرشار از ویتامین A و C است و می‌تواند تامین‌كننده بخشی از نیازهای بدن به این دو ویتامین باشد. …

( خواص خوراکیها ) تمبر هندی و فایده های آن تمبرهندی ماده غذایی است که ایرانیان به ندرت در سبد غذایی خود از آن استفاده می کنند، در صورتی که تمبرهندی برای بسیاری از بیماری ها مفید است. تمبر هندی دارای قند، پروتئین، اسید سیتریك، اسید مالیك، ویتامین C، كلسیم، …

( خواص خوراکیها ) خواص چای در زیبایی ! مطالعات باستان‌شناسی تاریخی و انسان‌شناسی، تایید می‌كنند كه محصولات زیبائی توسط زنان و مردان در همه فرهنگ‌ها و جوامع همیشه مورد استفاده قرار می‌گرفته است. در حال حاضر نیز در مقایسه با سابق، این موضوع كاهش نداشته و فقط ظریف‌تر و …

( خواص خوراکیها ) درباره خواص تغذیه ای عسل عسل جایگزین بسیار خوبی به جای شكر است، عسل به علت داشتن فروكتوز جذب آهسته تری از شكر دارد كه از این حیث در زمینه پیشگیری از دیابت و جلوگیری از افزایش ناگهانی قند خون بسیار مفید بوده و موجب سیری …

( خواص خوراکیها ) خواصی شگفت انگیز از گوجه فرنگی مهمترین تركیبات گوجه‌فرنگی شامل حدود”90″ درصد و یا كمی‌بیشتر آب می‌باشد و بقیه آن را پروتئین، چربی، قندهای مختلف از جمله گلوكز و فروكتوز، ویتامین‌های آ، ث، كا، تیامین، ریبوفلاوین، پانتوتنیك اسید، اسید فولیك، ‌ویتامین ای، اسید آمینه‌های ضروری، املاح …