سالم زندگی کن

( خواص خوراکیها ) خواص دارویی و درمانی عناب در هند و پاکستان آن را ایناب و در شرق آسیا آن را خرمای قرمز، خرمای چینی یا خرمای هندی می نامند. این میوه سرشار از ویتامین C می باشد. در حالت تازه ۷۴/ ۳۶ درصد و در حالت خشک  ۶۵ الی …

( خواص خوراکیها ) کشکش یک انرژی زای طبیعی ( کشمش برای تقویت طبیعی انرژی فوق العاده است ) 100 گرم کشمش شامل بیش از 25%مواد لازم توصیه شونده است . همچنین فیبر زیادی در آن وجود دارد که به کاهش کلسترول و بهبود عملکرد روده ها کمک می کند …

( خواص خوراکیها ) کوتاه درباره خواص شیر و عسل عسل ؛ ماده غذایی بسیار غنی و انرژی‌بخشی است كه هر 10 گرم آن 320 كالری ایجاد می‌كند وازمونوساكاریدهایی ساخته شده که به سرعت جذب می‌شوند و اثر انرژی بخشی خود را آشكار می‌كنند. علاوه بر اثر كالری‌زایی، عسل دارای …

(خواص‌خوراکی‌ها) خواص تمشک ( یك آنتی اكسیدان قوی است و خاصیت ضد سرطانی دارد ) خوش شانسی و بدشانسی هم در مورد میوه‌ها‌ صدق می‌كند. برخی میوه‌های خوش شانس مانند سیب هر روز در صدر اخبار قرار دارند و پزشكان مردم را به خوردن آن تشویق می‌كنند اما در مقابل برخی …

( خواص خوراکیها ) 5 خوراکی کاهنده کلسترول شایع ترین علت مرگ و میر در دنیا بی شک بیماریهای قلبی و عروقی است و یکی از مهمترین عوامل ایجاد این بیماریها افزایش بیش از اندازه کلسترول بد یا همان LDL است. گرچه بسیاری از افراد به طور ارثی مستعد‌تر از دیگران هستند …

( خواص خوراکیها ) هلو میوه ای برای زیبایی خواص درمانی و داروئی هلو : 1) هلو ملین است و باعث تسكین تشنگی می شود. 2) برای رفع بوی بد دهان هلو بخورید .3) هلو در افرادیكه گرم مزاج هستند باعث تقویت نیروی جنسی می شود . 4) روغن مغز …

( خواص خوراکیها )  گردو مسكنی برای دل پیچه  گردو درمان كننده بیماریهای ریوی است. گردو مسكن دل پیچه است. اگر از گردو و عسل مربا درست كنید برای اشخاص لاغر وتقویت و تحریك نیروی جنسی مفید است. مربای گردو ملین بوده و آپاندیس را تقویت می كند. خوردن گردو …

( خواص خوراکیها ) كیوی بر علیه استرس استرس مواد مضر و كمبود خواب روی بدن انسان اثر می گذارند هر كس كه میخواهد به این وضع گرفتار نشود باید در روز عدد كیوی بخورد كیوی سیستم حفاظتی بدن را تقویت میكند و از بروز سرطان جلوگیری می نماید كیوی …

( خواص خوراکیها ) بادام مانع از افزایش وزن (مصرف بادام مانع از افزایش وزن كاذب و بالارفتن كلسترول در بدن ) محققان معتقدند مصرف بادام به قدری در كاهش كلسترول مفید است كه استفاده از آن می تواند موجب كاهش كلسترول شده و عوارض منفی تركیبات داروهای استاتین را …

( خواص خوراکیها ) عصاره گیاهی سنجد موثرتر از استامینوفن  پژوهشگران ایرانی، تأثیر قرص عصاره سنجد و استامینوفن را در كاهش درد 120 بیمار مبتلا به آرتروز زانو با درد متوسط تا شدید بررسی كردند. بیماران به مدت 7 هفته با قرص های عصاره سنجد و استامینوفن تحت درمان قرار گرفتند. …